原料:海参150克,鸡腿750克,盐、虾籽各10克,火腿20克,冬笋400克,油100毫升,酱油50毫升,黄酒25毫升,糖色15克,味精、葱结、姜片、淀粉各少许。营养功效:海参含丰富的蛋白质、钙和碘,是滋补食品,具有补血调经的功用。
次 时间:2018-08-20
原料:净鸡1000克,人参15克,辣椒10克,葱50克,姜5克,蒜、胡椒粉、盐、糖、酱油、香油各适量。营养功效:人参是名贵药材,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺等作用。
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原料:鸡胸脯肉200克,冬笋丝100克,鸡蛋清40毫升,油130毫升,淀粉10克,黄酒6毫升,盐、胡椒粉、味精各少许。营养功效:冬笋含有蛋白质和多种氨基酸,具有滋阴凉血、和中润肠之效。
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原料:鸡胸脯肉200克,花生仁(炸)50克,圆白菜200克,辣椒5克,豆瓣辣酱15克,盐20克,味精10克,油50毫升。营养功效:花生具有润肺、和胃、补脾、止血、催乳之效。
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原料:童子鸡900克,青椒、红辣椒各45克,鸡蛋清40毫升,油75毫升,酱油、淀粉各20克,味精、糖、大蒜、糖色各5克,盐、香油各少许。营养功效:童子鸡的肉里含蛋白质较多,含弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收。
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原料:鸡750克,麦芽糖50克,油100毫升,八角15克,大葱段、姜末各25克,酱油20毫升,盐6克,五香粉少许。营养功效:角的主要成分是茴香油,它能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌。
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原料:净仔公鸡1只,姜末、葱花、酱油、醋、盐、水淀粉、鲜汤、精炼油各适量。营养功效:高浓度的姜制品可以起到止痛片的作用,令2/3的关节炎患者减轻病痛。
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原料:鸡脯肉350克,熟火腿、冬笋、冬菇、蛋清各50克,豆粉40克,素油500毫升,高汤750毫升,红酱油10毫升,葱、姜、料酒、盐、酱油各适量。营养功效:蘑菇的蛋白质含量在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量更高。
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原料:鸡肉250克,炸花生仁50克,辣椒10克,食用油80毫升,黄酒25毫升,酱油20毫升,淀粉、花椒、大葱各15克,醋8毫升,姜、盐、大蒜、味精、糖各适量。营养功效:此菜能刺激食欲,开胃驱寒。
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原料:鸡片200克,水发木耳150克,红辣椒2个,柠檬汁、姜汁、橄榄油、盐和醋各适量。营养功效:柠檬汁具有很强的杀菌作用。
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原料:光鸡半只,蒜头(去衣拍碎)15克,姜片、葱段各10克,淀粉、盐、米酒、老抽、生抽、干辣椒、花椒、食用油各适量。营养功效:适量食用辣椒,可调整血脂。
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原料:鸡腿500克,辣椒10克,大葱15克,泡椒50克,食用油30毫升,姜、酱油、料酒、香油、花椒、盐、味精、糖、胡椒粉各适量。营养功效:泡椒鲜嫩清脆,适量食用可增进食欲,帮助消化与吸收。
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