1张图片食材明细主料黑凉粉适量西米适量奶茶适量奶油适量辅料白糖适量甜味口味煮工艺数小时耗时简单难度黑凉粉西米露的做法步骤1西米洗干净入锅煮。2煮至透明状，把水滤干，在矿泉水内洗洗，然后放到容器内加些水，放入冰箱冷藏。3黑凉粉是用买来的粉煮出来的，煮好后晾凉…

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3张图片“很鲜的年糕汤，即可以当主食也可以当配菜，做起来还很简单。” 食材明细主料荠菜100克切片年糕200克精肉1块辅料生姜1块料酒少许胡椒粉少许生粉适量咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度荠菜肉丝汤年糕的做法步骤1准备的原料。2生姜切沫，精肉切丝加胡椒粉，料酒，盐…

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1张图片“早起包了几个韭菜鸡蛋素包子为了赶时间就用平底锅做成了水煎包，一个个在平底锅里煎的金黄酥脆的外皮，吃一口里面是香气扑鼻 ，真的太好吃了。 做水煎包是非常的简单，而且熟的也特别快，早起做几个水煎包再来碗汤一个热乎乎的早餐就完成了。” 食材明细主料面粉…

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1张图片“外酥里香，携带方便！” 食材明细主料牛肉500克（煮熟的）辣椒1个香菜2根水150克辅料酵母5克盐半勺花椒粉1勺香葱2根油酥花生油2匙面粉1匙面胚面粉350克花生油10克五香口味煎工艺一小时耗时普通难度火烧夹牛肉的做法步骤1将准备好的面胚用面粉，酵母，水加入面盆…

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1张图片“苦苣有很高的营养价值，清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消毒、止痢去疮。 含大量的维生素、矿物质，常食可防治细菌和病毒引起的感染症，提高身体免疫力。” 食材明细主料苦苣适量辅料生抽适量醋适量蚝油适量盐适量糖适量藤椒油适量香油适量辣椒油…

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2张图片“简单快捷美味的炒方便面” 食材明细主料方便面2袋辅料青菜适量鸡蛋2个酱油适量陈醋适量辣椒块适量麻油适量盐适量酸辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度炒方便面的做法步骤1水烧开，将方便面不加调料包煮软捞出。2炒锅加油烧热，打入鸡蛋翻炒。3加入切丝的青菜，喜欢…

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1张图片“制作简单，容易上手，营养价值丰富，是一道色香味俱全的家常菜。” 食材明细主料长豆角1扎胡萝卜适量辅料油适量十三香适量盐适量酱油适量鸡精适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度干煸四季豆的做法步骤1准备长豆角与胡萝卜。2豆角洗净切段，胡萝卜削皮切粗丝。…

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1张图片食材明细主料土豆3个哈瓦那辣椒1个辅料盐适量花椒1把油适量糖1勺生抽适量蒜末适量超辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度香辣土豆块的做法步骤1土豆削皮后切约1.5cm的小块，放到微波炉里转3分钟，半熟就可以了。2锅内放少量油，把半熟的土豆块煎一下，表面煎成金黄色备…

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2张图片“早上，给宝宝一碗香而糯的米粥，加上微甜的红枣，易消化、营养好，小宝宝们一定会喜欢哦。” 食材明细主料有机米30克红枣2颗红豆6克辅料清水600克原味口味煮工艺半小时耗时简单难度红枣红豆宝宝米粥的做法步骤1原料：红豆、红枣、宝宝粥米。2红豆提前一晚用清水…

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2张图片“这款面包是前几天给我们家一个小朋友做的点心，因为小朋友特别吃馒头包子这些面食，就给她做了几个小熊小面包，而且我也没有专业的绘图的巧克力笔，小熊的造型都是用裱花袋画的，又考虑到小朋友还不到两岁这个面包就没有用黄油，采用的是普通的玉米油，不过这个…

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1张图片“秋葵营养丰富，口感嫩滑简单烹饪一下放点调料拌一拌就挺好吃的。” 食材明细主料秋葵10个辅料蒜末3g蒸鱼鼓油10g小红辣椒2个食用油5g蒜香口味拌工艺十分钟耗时普通难度蒜蓉秋葵的做法步骤1食材备好。2秋葵放入开水锅里焯水断生。3过凉后切去把一个再切成两半装盘…

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1张图片“晚上喜欢吃些清淡一点的素菜即饱腹又不会长肉，炒素菜也很简单单样爆炒，或者两三样一起炒都是非常好吃的今晚就来一道素炒三丝原料有四季豆，杏鲍菇，粉条。” 食材明细主料杏鲍菇100g四季豆100g粉丝50g辅料盐3g生抽2g蚝油5g蒜末3g咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时普通…

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