原料:腊肠1条,腊肉1/3块,土鸡1/4只,香菇数朵。营养功效:腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等,具有开胃祛寒、消食等功效。
次 时间:2018-08-20
原料:鸡翅8只,南乳、南乳汁、面粉、酱油、蒜蓉、盐、糖、油各适量。营养功效:腐乳具有丰富的钙质和维生素,能增进食欲,帮助消化。
次 时间:2018-08-20
原料:鸡脯肉400克,芝麻20克,蒜头10克,茄汁50毫升,香油5毫升,油、淀粉、料酒、辣酱油、盐、糖各适量。营养功效:芝麻中含有亚油酸,有调节胆固醇的作用。
次 时间:2018-08-20
原料:鸡半只,干香菇20克,姜、葱、酱油、盐、鱼露、油各适量,枸杞子、淀粉、料酒各适量。营养功效:香菇还含有双链核糖核酸,能诱导产生干扰素,具有抗病毒能力。
次 时间:2018-08-20
原料:鸡半只,红辣椒50克,葱段、姜片、蒜、油、盐、糖、花椒、大料各适量。营养功效:红辣椒含有丰富的维生素C、胡萝卜素和辣椒素,有行血、散寒、健胃之效。
次 时间:2018-08-20
原料:乌鸡1只,鸭掌400克,老姜片、蒜头、葱段、陈皮丝、酱油、蚝油、盐、糖、油各适量。营养功效:乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。
次 时间:2018-08-20
原料:净鸡1000克,虾片15克,淀粉13克,大蒜、小葱各15克,辣椒10克,糖30克,油100毫升,醋30毫升,淀粉、白卤水各适量。营养功效:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。
次 时间:2018-08-20
原料:鸡1000克,红茶、姜15克,葱20克,糖50克,香油10毫升,盐20克,米酒、油各25毫升,八角25克,味精、甘草、胡椒粉各少许。营养功效:鸡肉脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸,用于虚损羸瘦,病后体弱乏力。
次 时间:2018-08-20
原料:鸡腿肉300克,菠萝200克,酱油、酒、水淀粉、糖、葱段、姜片各适量,柿子椒1个。营养功效:菠萝含有丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂。
次 时间:2018-08-20
原料:油鸭、清远鸡、水发香菇、姜片、葱等各适量。营养功效:油鸭肉具有补中益气、收敛止痢的功效。
次 时间:2018-08-20
原料:童子鸡1250克,茶叶100克,糖50克,味精、香油、油各少许。营养功效:鸡肉的主要营养成分是蛋白质,其次才是脂肪、维生素和矿物质等。童子鸡的蛋白质含量较多,比老母鸡更有营养。
次 时间:2018-08-20
原料:童子鸡1250克,虾仁350克,蟹肉25克,鸡蛋清30毫升,鲜菊花15克,火腿蓉适量,淀粉10克,油30毫升,盐8克,黄酒5毫升,味精、香油、胡椒粉各少许。营养功效:菊花含菊甙、腺嘌吟、氨基酸、黄酮类、维生素A样物质、维生素B1等,具有镇静、解热作用。
次 时间:2018-08-20