冬菇蒸滑鸡
原料:
鸡半只,干香菇20克,姜、葱、酱油、盐、鱼露、油各适量,枸杞子、淀粉、料酒各适量。
制作过程:
1.将鸡切小块;香菇用水泡发后洗净,切块;葱、姜切丝备用。
2.将姜丝拌入鸡块中,加入盐、酱油、鱼露、淀粉和料酒,最后倒入适量油,腌制半小时。
3.加入香菇、葱丝、枸杞子,上锅蒸10分钟后盖上盖,焖三分钟即可。
营养功效:
香菇还含有双链核糖核酸,能诱导产生干扰素,具有抗病毒能力。
冬菇蒸滑鸡
原料:
鸡半只,干香菇20克,姜、葱、酱油、盐、鱼露、油各适量,枸杞子、淀粉、料酒各适量。
制作过程:
1.将鸡切小块;香菇用水泡发后洗净,切块;葱、姜切丝备用。
2.将姜丝拌入鸡块中,加入盐、酱油、鱼露、淀粉和料酒,最后倒入适量油,腌制半小时。
3.加入香菇、葱丝、枸杞子,上锅蒸10分钟后盖上盖,焖三分钟即可。
营养功效:
香菇还含有双链核糖核酸,能诱导产生干扰素,具有抗病毒能力。