1张图片食材明细主料土豆500g口蘑1个猪肉糜100g辅料西兰花1小朵大蒜10g黄油30g黑胡椒粉5g盐适量生抽10ml咸鲜口味煮工艺半小时耗时普通难度肉末土豆泥的做法步骤1西兰花下锅汆熟备用。2土豆入锅加少许盐煮熟，土豆煮的程度可以按个人喜欢调节，喜欢吃软点就多煮一会。3煮土…

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1张图片食材明细主料五花肉500g辅料土豆2个蒸肉粉适量酱油适量生抽适量盐适量蒸鱼豉油适量五香口味蒸工艺一小时耗时简单难度粉蒸肉的做法步骤1五花肉切薄片，加酱油生抽少许盐腌制片刻。2土豆切大片，加少许盐抓均。3腌制好的肉加蒸肉粉拌均匀。4土豆垫碗底下，铺上肉，上…

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1张图片“把各种食材加大米直接放入电饭煲中焖煮，既简单又好吃，营养也全面，真的是很不错的选择。” 食材明细主料大鸡腿2个土豆1个干香菇适量胡萝卜1个洋葱适量辅料盐适量生抽适量老抽适量煲仔饭酱油适量咸香口味焖工艺一小时耗时简单难度香菇滑鸡焖饭的做法步骤1洋葱切…

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3张图片“一道开胃解谗、唇齿留香的素菜～豉香土豆白菜” 食材明细主料土豆1个白菜150克胡萝卜30克烧鸡肉约30克辅料小葱2根盐少许蚝油10克辣豆豉1满勺香醋1勺白糖3克生抽1勺胡椒粉少许食用油20克咸香口味炒工艺十分钟耗时简单难度豉香土豆白菜的做法步骤1准备好食材。剩的…

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1张图片“家常豆腐，在豆腐的基础上搭配红萝卜、木耳、红辣椒，荤素搭配，营养美味，是一道非常不错的下饭菜。” 食材明细主料老豆腐2块木耳20g红萝卜半个红辣椒3个瘦肉50g辅料植物油10g盐少许豆瓣酱1勺生抽1勺老抽少许葱颗微辣口味炒工艺廿分钟耗时高级难度家常豆腐的做…

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1张图片食材明细主料黑凉粉适量西米适量奶茶适量奶油适量辅料白糖适量甜味口味煮工艺数小时耗时简单难度黑凉粉西米露的做法步骤1西米洗干净入锅煮。2煮至透明状，把水滤干，在矿泉水内洗洗，然后放到容器内加些水，放入冰箱冷藏。3黑凉粉是用买来的粉煮出来的，煮好后晾凉…

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3张图片“很鲜的年糕汤，即可以当主食也可以当配菜，做起来还很简单。” 食材明细主料荠菜100克切片年糕200克精肉1块辅料生姜1块料酒少许胡椒粉少许生粉适量咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度荠菜肉丝汤年糕的做法步骤1准备的原料。2生姜切沫，精肉切丝加胡椒粉，料酒，盐…

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1张图片“早起包了几个韭菜鸡蛋素包子为了赶时间就用平底锅做成了水煎包，一个个在平底锅里煎的金黄酥脆的外皮，吃一口里面是香气扑鼻 ，真的太好吃了。 做水煎包是非常的简单，而且熟的也特别快，早起做几个水煎包再来碗汤一个热乎乎的早餐就完成了。” 食材明细主料面粉…

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1张图片“外酥里香，携带方便！” 食材明细主料牛肉500克（煮熟的）辣椒1个香菜2根水150克辅料酵母5克盐半勺花椒粉1勺香葱2根油酥花生油2匙面粉1匙面胚面粉350克花生油10克五香口味煎工艺一小时耗时普通难度火烧夹牛肉的做法步骤1将准备好的面胚用面粉，酵母，水加入面盆…

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1张图片“苦苣有很高的营养价值，清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消毒、止痢去疮。 含大量的维生素、矿物质，常食可防治细菌和病毒引起的感染症，提高身体免疫力。” 食材明细主料苦苣适量辅料生抽适量醋适量蚝油适量盐适量糖适量藤椒油适量香油适量辣椒油…

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2张图片“简单快捷美味的炒方便面” 食材明细主料方便面2袋辅料青菜适量鸡蛋2个酱油适量陈醋适量辣椒块适量麻油适量盐适量酸辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度炒方便面的做法步骤1水烧开，将方便面不加调料包煮软捞出。2炒锅加油烧热，打入鸡蛋翻炒。3加入切丝的青菜，喜欢…

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1张图片“制作简单，容易上手，营养价值丰富，是一道色香味俱全的家常菜。” 食材明细主料长豆角1扎胡萝卜适量辅料油适量十三香适量盐适量酱油适量鸡精适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度干煸四季豆的做法步骤1准备长豆角与胡萝卜。2豆角洗净切段，胡萝卜削皮切粗丝。…

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