材料:
山药、薏米、芡实、百合、莲子各15克，玉竹10克，猪瘦肉200克
调味料:
食盐3克
做法:
1 猪瘦肉洗净，切成粗条，放入沸水中汆一下，捞出备用。
2 山药、薏米、芡实、百合、莲子、玉竹分别洗净，沥干水分备用。
3 将所有原料放入锅内，加适量清水，以小火煲2个半小时，加入食盐调味即可。
材料:
山药、薏米、芡实、百合、莲子各15克，玉竹10克，猪瘦肉200克
调味料:
食盐3克
做法:
1 猪瘦肉洗净，切成粗条，放入沸水中汆一下，捞出备用。
2 山药、薏米、芡实、百合、莲子、玉竹分别洗净，沥干水分备用。
3 将所有原料放入锅内，加适量清水，以小火煲2个半小时，加入食盐调味即可。