原料
光鸡1只，椰子1个，食盐适量。
制作步骤
❶光鸡洗净，飞水。
❷椰子去壳，取肉洗净，切小块。
❸将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水补而不燥，口感清甜，具有滋润肌肤、补血养颜之功效；特别适宜皮肤干燥晦暗、口干烦躁者饮用。
温馨提示
越老的椰子煲出来的汤越香；用椰肉煲汤，补益功效更加显著。
原料
光鸡1只，椰子1个，食盐适量。
制作步骤
❶光鸡洗净，飞水。
❷椰子去壳，取肉洗净，切小块。
❸将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水补而不燥，口感清甜，具有滋润肌肤、补血养颜之功效；特别适宜皮肤干燥晦暗、口干烦躁者饮用。
温馨提示
越老的椰子煲出来的汤越香；用椰肉煲汤，补益功效更加显著。