原料
猪 手 750克
木 瓜 300克
花 生 100克
生 姜 1片
食 盐 适量
制作步骤
❶猪手洗净，斩件，飞水。
❷木瓜去皮、去子，洗净，切厚块；花生浸泡30分钟，洗净。
❸将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲3小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有丰胸美肤、抗皱防衰、延年益寿、健脾消食之功效；特别适宜皮肤过快老化、乳汁不通、消化不良者饮用。
温馨提示
木瓜性温，不寒不燥，其中的营养成分容易被皮肤直接吸收，使身体更容易吸收充足的营养，从而使皮肤变得光洁，皱纹减少，面色红润。