原料
排骨、丝瓜各500克，南北杏仁20克，食盐适量。
制作步骤
❶排骨洗净，斩件，飞水。
❷丝瓜刨去棱边，洗净切块；南北杏仁洗净。
❸将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲1.5小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有凉血解毒、解暑除烦、消热化痰、去热利水之功效；特别适宜月经不调、痰喘咳嗽、肠风痔漏、血淋、疗疮痈肿者饮用。
温馨提示
丝瓜性凉味甘，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。
原料
排骨、丝瓜各500克，南北杏仁20克，食盐适量。
制作步骤
❶排骨洗净，斩件，飞水。
❷丝瓜刨去棱边，洗净切块；南北杏仁洗净。
❸将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲1.5小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有凉血解毒、解暑除烦、消热化痰、去热利水之功效；特别适宜月经不调、痰喘咳嗽、肠风痔漏、血淋、疗疮痈肿者饮用。
温馨提示
丝瓜性凉味甘，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。