核桃灵芝猪肺汤的做法

原料

猪　肺　　750克

核桃肉　　30克

灵　芝　　20克

蜜　枣　　15克

食　盐　　适量

制作步骤

❶灵芝洗净，浸泡；核桃肉、蜜枣洗净。

❷猪肺洗净，切成块状，飞水。

❸将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有益肺润燥、纳气平喘、固肾益精之功效；特别适宜肺气不足引起的咳嗽、气喘气促、神疲乏力者饮用。

温馨提示

本汤温补，外感、肺热、肺燥引起的咳喘者慎用。