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酸菜腐竹猪肚汤的做法

8/24/2018 10:02:12 PM 人评论 次浏览

酸菜腐竹猪肚汤的做法

原料

酸菜腐竹猪肚汤的做法

猪 肚  1个

酸 菜  150克

腐 竹  80克

白 果  30克

老 姜  2片

食 盐  适量

淀 粉  适量

制作步骤

酸菜腐竹猪肚汤的做法

❶把猪肚翻转过来,用盐、淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次,至异味去除。

酸菜腐竹猪肚汤的做法

❷酸菜洗净,切成丝状;腐竹、白果洗净。

酸菜腐竹猪肚汤的做法

❸放入猪肚、姜片,煲开后改用慢火煲2.5小时,加入酸菜、腐竹、白果,再煲30分钟,加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有醒胃开胃、消食行滞、健脾益气等功效;适用于消化不良、胃口欠佳者常饮。

温馨提示

白果能清肠胃之浊气而止咳定喘;白果有小毒,这是由于其舍有银杏酸和银杏醇所致,充分煮熟能使毒性减少,但亦不能过服,以免中毒。

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