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鸡骨草田螺瘦肉汤的做法

8/24/2018 10:02:12 PM 人评论 次浏览

鸡骨草田螺瘦肉汤的做法

原料

田螺750克,猪瘦肉250克,鸡骨草50克,蜜枣30克,食盐适量。

制作步骤

鸡骨草田螺瘦肉汤的做法

❶猪瘦肉洗净,切大块。

鸡骨草田螺瘦肉汤的做法

❷鸡骨草浸泡,洗净;蜜枣洗净;田螺剪去螺顶,洗净。

鸡骨草田螺瘦肉汤的做法

❸将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有清泻肝火、祛湿利水、解酒除烦、滋阴养肝之功效;特别适宜口干口苦、烟酒过多、烦躁易怒、肝火盛者饮用。

温馨提示

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

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