原料
猪肺500克,白萝卜300克,南北杏仁30克,红枣20克,食盐适量。
制作步骤
❶白萝卜去皮,洗净切块;杏仁洗净;大枣去核,洗净。
❷猪肺洗净,切成块状,飞水。
❸将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有滋阴补肺、润肺解燥、止咳化痰、消滞行气之功效;特别适宜肺虚久咳、神疲无力者饮用。
温馨提示
白萝卜忌与人参、西洋参同食;白萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。
原料
猪肺500克,白萝卜300克,南北杏仁30克,红枣20克,食盐适量。
制作步骤
❶白萝卜去皮,洗净切块;杏仁洗净;大枣去核,洗净。
❷猪肺洗净,切成块状,飞水。
❸将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有滋阴补肺、润肺解燥、止咳化痰、消滞行气之功效;特别适宜肺虚久咳、神疲无力者饮用。
温馨提示
白萝卜忌与人参、西洋参同食;白萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。