原料
猪踭肉500克，海带100克，绿豆100克，生姜2片，食盐适量。
制作步骤
❶海带洗净浸泡2小时，切段。
❷猪踭肉洗净，切块，飞水。
❸将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有清热润肺、软坚化痰、生津止渴、消暑除烦、行水祛湿之功效；特别适宜暑热烦渴、湿热泄泻、疮疡肿毒者饮用。
温馨提示
猪踭肉就是猪手以上部位的肉，一般带皮一起烹调。
原料
猪踭肉500克，海带100克，绿豆100克，生姜2片，食盐适量。
制作步骤
❶海带洗净浸泡2小时，切段。
❷猪踭肉洗净，切块，飞水。
❸将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有清热润肺、软坚化痰、生津止渴、消暑除烦、行水祛湿之功效；特别适宜暑热烦渴、湿热泄泻、疮疡肿毒者饮用。
温馨提示
猪踭肉就是猪手以上部位的肉，一般带皮一起烹调。