原料
猪脊骨500克，豨莶草30克，蜜枣20克，食盐适量。
制作步骤
❶猪脊骨斩件，洗净，飞水。
❷豨莶草、蜜枣洗净。
❸将适量清水注入煲内煮沸，放入全部材料再次煮开后改慢火煲2小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有强筋壮骨、祛风祛湿、镇静安神之功效；适宜急慢性风湿关节炎、关节疼痛者饮用。
温馨提示
豨莶草药性平和，具有祛风除湿、通经活络、清热解毒之功效。以枝嫩、叶多、色深绿者为佳。
原料
猪脊骨500克，豨莶草30克，蜜枣20克，食盐适量。
制作步骤
❶猪脊骨斩件，洗净，飞水。
❷豨莶草、蜜枣洗净。
❸将适量清水注入煲内煮沸，放入全部材料再次煮开后改慢火煲2小时，加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有强筋壮骨、祛风祛湿、镇静安神之功效；适宜急慢性风湿关节炎、关节疼痛者饮用。
温馨提示
豨莶草药性平和，具有祛风除湿、通经活络、清热解毒之功效。以枝嫩、叶多、色深绿者为佳。