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豌豆苗鸡丝汤的做法

8/22/2018 10:16:33 PM 人评论 次浏览

豌豆苗鸡丝汤的做法

豌豆苗鸡丝汤

原 料:

鸡胸肉150克,豌豆苗100克,胡萝卜30克,盐适量,鸡清汤500毫升。

制作过程:

1.将鸡胸肉切成丝;豌豆苗洗净;胡萝卜洗净切丝。

2.将鸡精汤放入锅内,烧开,加入鸡丝、胡萝卜丝,煮约1分钟。。

3.调放盐、味精,然后加入碗豆苗,烧滚即可。

营养功效:

豌豆苗尤其含有丰富的钙和维生素,具有和中、下气、利水、通乳等功效。

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