黄精瘦肉汤
原料：
猪肉60克，黄精、党参各50克，山药20克，盐适量。
制作过程：
1．把黄精、党参、山药、猪瘦肉洗净。
2．把全部材料放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，调味即可。
营养功效：
黄精含天门冬氨酸、毛地黄糖甙、蒽醌类化合物、粘液质、糖类、烟酸、锌、铜、铁。主要用于治疗脾胃虚弱、精血不足等，对糖尿病的疗效尤其显著。
黄精瘦肉汤
原料：
猪肉60克，黄精、党参各50克，山药20克，盐适量。
制作过程：
1．把黄精、党参、山药、猪瘦肉洗净。
2．把全部材料放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，调味即可。
营养功效：
黄精含天门冬氨酸、毛地黄糖甙、蒽醌类化合物、粘液质、糖类、烟酸、锌、铜、铁。主要用于治疗脾胃虚弱、精血不足等，对糖尿病的疗效尤其显著。