客家炒鸡
原料:
鸡腿500克,葱2根,姜片4片,九层塔少许(剁碎),辣椒(切片)1条,豆瓣酱、糖、水各适量。
制作过程:
1.鸡腿肉先切块备用。
2.热油,将葱、姜入锅爆香,接着放入鸡腿爆炒。
3.将调味料拌匀倒入锅中拌炒使其入味,最后放入九层塔、辣椒快炒一下即可起锅。
营养功效:
九层塔具疏风解表,化湿和中,行气活血,解毒消肿之效。
客家炒鸡
原料:
鸡腿500克,葱2根,姜片4片,九层塔少许(剁碎),辣椒(切片)1条,豆瓣酱、糖、水各适量。
制作过程:
1.鸡腿肉先切块备用。
2.热油,将葱、姜入锅爆香,接着放入鸡腿爆炒。
3.将调味料拌匀倒入锅中拌炒使其入味,最后放入九层塔、辣椒快炒一下即可起锅。
营养功效:
九层塔具疏风解表,化湿和中,行气活血,解毒消肿之效。