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汤汤水水好养人:西湖牛肉羹

7/28/2021 10:44:49 PM 人评论 次浏览

西湖牛肉羹

30分钟
烹饪时间

简单
难易程度

杭帮经典永流传(冬季)

西湖牛肉羹是经典的杭帮菜,通常以牛里脊肉为主要食材,加入香菇、蛋白,再用水淀粉勾薄芡,煮好后香醇润滑,非常可口,在江南几乎家家会做。

材料

牛肉300克

香菇30克

鸡蛋1个

调料

3克

白胡椒粉1克

1/2茶匙

料酒1/2汤匙

麻油1/2汤匙

老抽几滴

生粉6克

香菜2根

做法

1. 将牛肉冲洗净,切成小薄片,加入料酒和1克生粉,腌制15分钟。

2. 香菇洗净,切去老根,切成0.4厘米厚的片状。

3. 鸡蛋只取蛋清,搅匀。香菜洗净沥干,切碎。

4. 取5克生粉,加入2汤勺清水调成水淀粉。

5. 锅中加入1汤碗清水,放入姜片,中火煮开后倒入水淀粉搅匀。

6. 加入香菇和牛肉片滑散,略微煮2分钟。

7. 缓缓淋入蛋清,用汤勺搅拌成絮状。

8. 加入盐、白胡椒粉、老抽调味,盛出,淋麻油,撒香菜碎即可。

烹饪秘籍

1. 牛肉片尽量切得小一些,先用清水浸泡去血水再腌制,这样做出来的牛肉羹更好看。

2. 牛肉羹中可以加入适量嫩豆腐,口感更丰富。

营养贴士

牛肉富含蛋白质,寒冬多食牛肉可暖胃暖身、强健筋骨,越吃面色越红润。

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