迷你蒜香面包
大蒜可以去除体内的毒性物质,增强免疫力,
是有利于孩子健康的非常好的零食。
为了让孩子从小习惯大蒜的味道,可以用大蒜做一些零食,给孩子吃。
烘烤功能
时间:5~10分钟
温度:170℃
材料(*儿童2人份):
面包片2片、黄油30克、白糖1汤匙、蒜末0.8汤匙、西芹粉少许
制作步骤:
①黄油软化后,放白糖、蒜末,搅拌均匀。
②面包片切成小块,倒入盛有黄油的碗中,注意不要将面包弄碎;也可以一块块地拿面包块去蘸黄油。
③面包块放入烤盘,撒上西芹粉;烤盘放入预热为170℃的烤箱,烤5~10分钟。
Tips可搭配的饮料
疲惫时来一杯柠檬饮料
有时,我们的身体需要酸甜的食物。身体非常疲倦时,来一杯柠檬饮料,疲劳会一扫而光。
材料(*儿童3人份):
水3杯、柠檬2个、粗盐适量、碳酸水200毫升、低聚糖(或龙舌兰糖浆)4汤匙、冰块1 1/2杯
制作步骤:
①用粗盐搓柠檬,然后用水冲洗干净。一个柠檬挤柠檬汁,另一个柠檬切片。
②玻璃瓶中倒水和碳酸水,加入低聚糖和冰块;挤出的柠檬汁过滤后倒入玻璃瓶,再放入柠檬片。