烤箱美味：核桃&杏仁糖

核桃&杏仁糖

坚果类食物是有助于孩子头脑发育的零食，好吃又补脑。

妈妈们要经常给孩子做哦。

材料（＊装满一个烤盘的量）：

核桃仁100克、杏仁100克、白糖50克、橄榄油适量

制作步骤：

①核桃仁和杏仁放入沸水中轻烫，去除杂质，然后捞出擦干。

②核桃仁和杏仁中放白糖，腌制1～2小时，使其入味。

③核桃仁和杏仁放入铺有锡纸的烤盘中，涂抹橄榄油；烤盘放入预热为180℃的烤箱，烤10～15分钟。

提示：还可以用南瓜子或其他坚果类食物做这款美食。坚果糖做好之后，一定要放凉之后再装入容器。核桃仁和杏仁比较容易受潮，所以要时不时地拿出来看一下。

Tips可搭配的饮料

颜色非常鲜艳的五味子凉茶

我们越来越熟悉咖啡的味道，但有时还是会想念茶。在阳光明媚的日子里，喝一杯五味子茶，多么惬意啊！

材料（＊儿童5人份）：

五味子1杯、水6杯、龙舌兰糖浆（或低聚糖）5汤匙

制作步骤：

①冲洗五味子，然后静置一天；将五味子放入容器，加水浸泡。

②水变红时，根据个人喜好，放入龙舌兰糖浆或低聚糖，直接饮用。

提示：五味子可以保护视力，还有解毒的功效。放入酸甜的龙舌兰糖浆后，更有利于健康。