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烤箱美味:奶酪金枪鱼通心粉

7/30/2021 10:59:27 PM 人评论 次浏览

奶酪金枪鱼通心粉

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有嚼头的通心粉可谓孩子们的最爱。

我在通心粉里加入了孩子们不爱吃的蔬菜和蘑菇,

做成了一道营养丰富的零食。

热分对流功能

时间:10~15分钟

温度:200℃

材料(*装满一个烤盘的量):

金枪鱼(罐装)1罐、青椒1/2个、红柿子椒1/2个、煮熟的鸡蛋2个、洋葱1/2个、口蘑(或平菇)1把、通心粉1/2杯、切片火腿3片、玉米粒(罐装)1/2杯、蛋黄酱7.5汤匙、橄榄油适量、盐1汤匙、胡椒粉少许、比萨奶酪碎1杯

制作步骤:

①通心粉放入盐水煮9~10分钟。

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②切片火腿切成条,煮熟的鸡蛋切成适当大小,与金枪鱼、玉米粒和通心粉放在一起。

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③青椒、红柿子椒、洋葱、口蘑切成同等大小,放入平底锅,倒入橄榄油翻炒。

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④步骤2和3处理好的食材、1/3杯比萨奶酪碎混合在一起,再放入蛋黄酱和少许盐、胡椒粉,充分搅拌。

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⑤步骤4处理好的食材放入小的锡纸容器,锡纸容器放入烤盘。

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⑥剩下的比萨奶酪碎撒在食材表面;烤盘放入预热为200℃的烤箱,烤10~15分钟即可。

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Tips美味提醒

金枪鱼要沥干油分。

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