运动才是“特效药”
COPD患者最好坚持每天做运动。在我看来，适量运动对COPD患者意义非同一般，是另一种“特效药”。
我随诊观察的几名晚期COPD患者，初诊肺功能仅有4级，不及正常人的20%。现在他们病情都控制得比较理想，其中有一名居然能慢慢爬上白云山了。而这几位患者，无一例外都是听从了医嘱，坚持每天半小时的运动量。
我指的运动，不是要大汗淋漓的那种，而是散步、打太极拳等。提倡患者坚持运动，最终目的也是为改善体质。全身性的非剧烈运动，可加快身体代谢，有利于帮助炎症清除，同时肌肉得到锻炼，避免了下肢萎缩，呼吸功能也能得到很好的改善。
患者在有规律服药的基础上，配合适宜的运动方式，持之以恒地进行，以后每年能慢慢感觉到病情的改善，甚至10年、20年气喘不发作，都是可能的。