钟南山谈养生之道：适当喝清热润肺的饮品

8/15/2021 5:41:40 PM 人评论次浏览

适当喝清热润肺的饮品

在中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选，可以防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是在雾天，午后喝效果更好。此外，桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，可以有效地协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。