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钟南山谈养生之道:留意室内空气四大“污染源”

8/15/2021 5:41:40 PM 人评论 次浏览

留意室内空气四大“污染源”

我们讲空气污染,多数关注室外的大气污染。我要指出的是,室内空气也非常重要,其污染状况不容忽视。因为我们80%的时间都在室内,5%的时间在汽车里,所以85%的时间在室内,不是室外,所以对室内也要特别注意。

室内常常有很多污染因素,如抽烟、燃料燃烧、室内建材、电器等的污染,都会对人体的健康产生影响。特别提醒大家室内空气的四个“污染源”,吸烟、建材、挥发性有机物、过敏原。在室内吸烟引起的危害最大,特别是一个人抽烟,其他人被动吸烟,孩子与伴侣都要特别注意。如果伴侣每天吸烟的量越多,相处的时间越长,他及家人得肺癌的机会越大。为什么很多女性一得就得腺癌,有的是抽烟的,有的是大气污染的,有的是被动吸烟的,所以对伴侣的影响不要小看。

大家要特别注意建材,有人家使用大理石家装,大理石里有氡气,长期放射会引起肺癌。我认识一位朋友,他家条件特别好,装修非常好,结果2个都得了肺癌,我想可能跟装修的放射性物质有关系。要特别注意血液病,如果孩子得了血液病对家庭是灾难。血液病怎么来的?抽烟的问题,特别是苯、有机物,接触多了,因为孩子敏感容易得血液病。很多白血病的孩子都跟家里的装修有关系,所以一般装修都应测量一下,特别是甲苯。甲醛有味道大家都要注意,甲苯的味道不太明显,但是对孩子的影响很大。甲苯常常是杀手,汽车里也有,家庭有,进入体内常常跟抽烟、燃料、室内装修、工业有关系。

再有就是过敏,房间一开冷气孩子往往过敏,这很可能跟空调滤网中螨有关系,特别是广州,由于湿和热,易滋生螨虫,必须注意每个星期对滤网进行清洗。

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