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钟南山谈养生之道:“5P”是健康医学发展的趋势

8/15/2021 5:41:40 PM 人评论 次浏览

“5P”是健康医学发展的趋势

目前很多疾病都是能预防的。我现在经常提“5P”医学模式:Predictive(预测性)、Preventive(预防性)、Preintervention(早干预)、Personalized(个性化)、Participatory(参与性),这五项是能保持人健康长寿的关键,也代表健康医学未来发展的方向。

预测性,是对很多问题预先有个评估,比如父母、亲友患有冠心病、肿瘤等疾病的情况,你就需要早点注意饮食问题。

预防性,防止疾病发展,变得严重,要从很多方面预防,如限酒戒烟,但主要还是改变自己养成的不良生活方式。

早干预,现代人的疾病80%都是慢性病,如高血压、冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺病及肿瘤等,病程经常10年以上。及时体检,发现后早期治疗,是可以好转甚至治愈的。

个体化,就是要根据个人情况来进行诊断和治疗,每个人的情况不一样,方法和措施也不一样,要因人而异。

参与性,讲的是群防群治,要树立健康中国的大意识,努力提高全民族的科学素质,健康观念,这需要通过社会科普来加强。所以只要我时间允许,都愿意出来做些健康科普、写点小
册子。

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