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钟南山谈养生之道:补充多种维生素

8/15/2021 5:41:40 PM 人评论 次浏览

补充多种维生素

我一般不吃滋补品,但会服用多种维生素片。很难说服用维生素片会改善人体的哪些功能。我只是认为,人们不一定能从饮食中摄入足够的维生素,因此应该适当地服用维生素片。在中医保健方面,我对针灸不太了解,但我认为按摩推拿对人体健康是有益的。

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