在实战交易中，平时关注最多的一个技术指标就是布林线(Bollinger Band)指标。它有上轨，中轨，下轨三条线组成，其运用的原理非常简单，那就是中轨代表了行情价格运行的方向，向上的时候就是做多，向下的时候就是做空，走平的时候，那就是行情在震荡；上轨和下轨又分别代表了价格的上下边界。这里叙述一下最简单的运用方法。我们以四小时图（H4）作为趋势的参考，结合一小时图形（H1）进行交易。
1、布林带线中轨向上，做单开仓思路是做多，当价格回落到布林带线中轨附近或者是价跌破中轨，但是依然在下轨上方，并且中轨线方向是向上，我们就可以开仓做多单，止损在布林带线下方位置。当价格到布林带上轨时候，多单可以获利平仓离场，具体来讲，当价格接近或者超过布林带线上轨的时候，如果K线出现长上影线（或者是阴线）并且价格没有再创新高，多单果断离场。
2、布林带线中轨向下，开单思路是做空（sell单），当价格反弹到布林带线中轨附近，或者是价格突破破中轨，但是依然在上轨下方，并且中轨线方向是向下，我们就可以开仓做空单，止损在布林带线上轨上方一定位置。当价格跌到布林带下轨时候，空单（sell单）平仓离场，具体来讲，当价格接近或者跌破布林带线下轨的时候，如果K线出现长下影线（或者是阳线）并且价格没有再创新低，空单（sell单）果断离场。
3、如果布林带线中走平，那就是震荡行情，其最主要的特殊就是上下轨收敛（靠近），中轨走平或者频繁改变方向。这时候做单思路，是逢高做空，逢低做多。具体来看，当价格在上轨附近出现阴线或者长上影线时候，就进场空单，止损在上轨的上方位置，目标在布林带线中轨或者是下轨附近。当价格在下轨附近出现阳线或者长下影线时，就进场多单，止损在下轨的下方位置，目标在布林带线的中轨或者是上轨附近。上面这几点就在交易过程中布林线运用的思路，当然，在具体的运用中还是要多结合一些其他图形更加有利于提高胜率，比如说之前我们学习的K线形态的知识。举个例子，如果价格是连续大阴线，也就是下跌趋势比较强劲，这时候，即使是中轨向上，开多单要暂停，等待观望一下。等到出现明确的阳线上涨信号时候，再进场开多单。相反，如果价格反弹是连续大阳线，也就是反弹趋势比较强劲，此时，即使中轨是向下的，开空单要暂停，要等到出现明确的阴线下跌的时候，再进场开空单。