养生长寿之道：衣着

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养生长寿之道：五适

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养生长寿之道：食要称意，衣要适体

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养生长寿之道：若要安乐，频脱频着

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养生长寿之道：若要安乐，不脱不着

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养生长寿之道：湿衣汗衣，不可久着

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养生长寿之道：衣要勤洗，身要洁静

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养生长寿之道：热浴去风寒

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养生长寿之道：鞋要宽紧适当

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养生长寿之道：沐浴宜忌

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养生长寿之道：梳头洗脚长生事

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养生长寿之道：头发梳百度

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