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五种绝不能吃的隔夜菜
平常家里吃饭的时候有时会吃不完，放进冰箱里留着下次再吃。有很多人认为隔夜菜只要没坏就没有问题，这种隔夜菜究竟能不能再吃？吃隔夜菜有什么危害？一、五种不能吃的隔夜菜1、绿叶菜隔夜最危险。通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此…
次 时间：2018-05-16
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春天干燥 男人吃什么可以降火？
春天干燥，是一个容易让人上火的季节，除了平时要多注意饮水之外，饮食上也要进行调理。那么，对于男人来说，春季吃什么可以清热去火？下面就一起来具体了解一下吧！1、清热消痰吃青萝卜萝卜有清热消痰的作用，对于男人气郁上火有明显的效果，尤其是青萝卜。红皮白心的萝…
次 时间：2018-05-16
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白糖不宜生吃，小心寄生虫！
大家都知道许多蔬果是可以生吃的，甚至肉类有的也可以生吃，但是这些食物生吃真的安全吗？有哪些食物是不能生吃的？下面就来详细了解一下吧！不适合生吃的食物详解1、吃生鸡蛋引疾病生吃鸡蛋不仅不是营养最好，而且还会影响健康。因为生鸡蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和…
次 时间：2018-05-16
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春天总是嗓子干，吃什么生津止渴？
生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它的来源主要是源于饮食，生津止渴的方法有：保证充足睡眠，适度运动、饮食调养、多喝水。饮食上，哪些食物可以生津止渴呢？1、黄瓜黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津…
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血中不可缺铁，哪些食物能补铁？
铁元素是血红蛋白组成需要的元素，是血液中必不可少的。缺铁会对人体造成非常不利的影响，比如缺铁性贫血。除了药物治疗外，我们平常吃的食物中有很多含铁量高的食物，一起来看看吧！补铁补血宜多吃的食物1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头…
次 时间：2018-05-16
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缺了这四类食物，宝宝长不高！
宝宝在长身体的时候，除了先天基因的因素外，饮食相当重要，只有营养充足才能保证宝宝健康成长，长得高长得壮。那么，哪些食物有助于促进宝宝长高呢？促进宝宝长高的膳食1、奶制品要想促进骨骼的发育，首先必须要摄取充足的钙质，因此在孩子的成长发发育阶段，专家建议妈…
次 时间：2018-05-16
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一年之计在于春，最适合春天吃的食物
俗话说“一年之计在于春”，春季养生尤为重要，从中医学传统的理论来看，季节不同，对人体各方面的影响也明显不同。春生、夏长、秋收、冬藏，春季里要保持心情愉快、舒畅，胸怀开朗，要喜爱大自然，使自己的情志与春季万物生发之气相和谐，这样人体的肝气就会调和畅达，使…
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吃菠萝为什么舌头会发麻？会出血？
现在正是菠萝上市的季节，菠萝甘甜可口，许多人禁不住菠萝的诱惑，忍不住多吃一些，然而在吃菠萝的时候许多人都经常会出现一些不适状况，例如有的人会出现舌头发麻的状况，严重的还会有舌头出血的情况，这是为什么？影响身体健康吗？一、为什么吃菠萝舌头出血菠萝中含有两…
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春天多沙尘暴，清肺吃什么？
即使到了春天，雾霾天气依然会出现，尤其是扬沙天气，许多人都会出现一些呼吸道疾病，因此，要注意肺部的保养。哪些食物可以清肺？养肺吃什么食物好？养肺的7种食物1、罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗…
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菠萝要用盐水泡多久？
菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。我们平时吃菠萝时会用盐水泡一下，已去除酸涩。但是，菠萝要用盐水泡多长时间正好？1、菠萝要用盐…
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西红柿的美白，怎么吃最有效？
西红柿凉，甘酸，微甜。清热止渴，养阴凉血、生津止渴。西红柿生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。一、西红柿的功效1、用西红柿捣乱之后，可以有效的治疗各种皮肤病，一天可以往自己的皮肤…
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眼睛干涩酸痛，哪些食物有护眼的功效？
现在学习、工作用眼越来越频繁，而且用电脑手机的时间也越来越长，因此，眼睛很容易出现干涩酸痛的问题，护眼工作刻不容缓。日常生活中哪些食物有护眼的功效？一起来看看吧！常见护眼的食物1、青椒青椒含有丰富的维生素，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，是蔬菜中维生…
次 时间：2018-05-16
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豆腐的营养搭配，豆腐怎么吃更好？
豆腐在中国历史悠久，2000多年来随着中外文化的交流，豆腐不但走遍全国，而且走向世界。它就像中国的茶叶、瓷器、丝绸一样享誉世界。豆腐味甘、咸、性寒、无毒，主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。豆腐怎么吃更有营养？豆腐的营养搭配1、配点肉，…
次 时间：2018-05-16
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咳嗽吃什么好？10种食物来止咳
春季气温多变，乍暖还寒，细菌病毒容易滋生，再加上花粉、雾霾等过敏原较多，这些因素刺激人体的呼吸道，就会让人产生咳嗽、咯痰、喉咙痛等症状。此时应该滋阴生津、畅咽清嗓，小编推荐你10种食物。1、白萝卜白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作…
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女性预防贫血，牛奶也不能喝？
贫血，是大家经常听到的一个词汇，在医学上，是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。女人由于生理原因的影响，很容易出现贫血的症状，因此需要格外注意护理。如何预防女性贫血1、少喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类…
次 时间：2018-05-16