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学会爱自己,是美好的开始

3/11/2021 9:54:53 PM 人评论 次浏览

学会爱自己,是美好的开始

你越让自己保持愉快,你就越聪明。只要你接受自己便足够了,自爱与别人对你有何看法毫不相干。

——犹太箴言

在希腊帕尔纳索斯山神殿的大门上,有这样一句话:“认识你自己。”在这个神谕的影响下,犹太人认为,人首先要学会爱自己,只有正确地爱自己,才能懂得如何去珍惜别人。所以,犹太父母时常教育孩子必须学会爱自己。

一位犹太小女孩曾经问一位拉比:“我该怎么做才能过充实的生活?”拉比的答案很简单,只有四个字:“做你自己。”的确,做自己是一个人的本色,犹太父母很注重对孩子自我观念的教育,爱因斯坦就是一个坚持做自己的伟人。

爱因斯坦在大学期间,佩尔内教授曾经严厉地问他:“你在学习中不缺少热心和好意,但是缺乏能力。你为什么不学习医学、法学或哲学,而一定要学习物理呢?”

爱因斯坦并没有因为教授的建议而改变,他依旧对物理感兴趣。因为他了解自己、相信自己,更能正确地认识自己,他知道自己在物理方面的才能,只要坚持下去,就一定会有所成就。后来,事实确实证明了他的选择是对的。

在犹太人的世界观里,“我”作为一个个体是独一无二的,我们拥有着自己的幻想、希望、美梦以及恐惧,作为自己的主人我们可以主宰自己的一切。正因为如此,我们能够接纳自己的一切,并把自己最好的一面呈现出来。

了解犹太历史的人都知道,犹太人一直处于流浪和漂泊中,在世界各地受到歧视、冷落甚至迫害。他们身在异国他乡,除了依靠自己,没有任何人能够帮助他们。这些经历让犹太人深刻地认识到只有靠自己的信念才能拯救自己。

犹太人认为,人首先要学会为自己谋福利,自己有了财富,才有能力真正地去帮助别人。一个有价值和成功的人,应该靠自己去奋斗与拼搏,而那些一天到晚心忧天下,自己却潦倒穷困的人虽然值得尊敬,但他们并没有能力去帮助别人,也无法对社会做出贡献。

当然了,爱自己的方式有很多,除了使自己强大和富有之外,也可以选择从喜欢自己的身体开始。我们每个人对自己的外形、优点、缺点等方面都会有一定的认识。但是对于孩子来说,他们的认识能力不够完善,往往不能客观地看待自己。因此,父母要时常教育孩子正确地认识自己,犹太父母是这样做的:

1.让孩子确定人生目标

确立人生目标不是一件容易的事情,这需要孩子从身边的所有事情中,理智地分析、辨别出对自己有利的机会,然后利用机会减少所要面临的困难和提升自己的价值。其中,最重要的是勇敢面对改变的过程,只有具有坚定的方向和足够掌控一切的能力,才能锁定自己的人生目标。

2.让孩子清楚自己的地位

社会是复杂的,每个人都需要将自己定位在一个合适的位置上。如果孩子总是把自己放在不合适的位置,就会处于不自信的困扰中,使内心充满恐惧,变得犹犹豫豫,而不敢向前迈步。

3.让孩子懂得自爱

自爱意味着孩子懂得爱自己,它并不要求别人的爱,因而也没有必要说服别人。只要孩子接受自己便足够了,自爱与别人对他有何看法毫不相干。让孩子自爱,就必须摒弃“自我形象要么是积极的,要么是消极的”这样的观点。

实际上,每个人都会有自我形象,而且它是经常变化的。比如让你回答:“你喜欢自己吗?”你可能倾向于将所有消极的自我形象汇集起来,说“不”。而我们应该让孩子对自己更加肯定,要他们说“是”。一个爱自己、肯定自己的人才会生活得更美好。

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