学会爱自己，是美好的开始
你越让自己保持愉快，你就越聪明。只要你接受自己便足够了，自爱与别人对你有何看法毫不相干。
——犹太箴言
在希腊帕尔纳索斯山神殿的大门上，有这样一句话：“认识你自己。”在这个神谕的影响下，犹太人认为，人首先要学会爱自己，只有正确地爱自己，才能懂得如何去珍惜别人。所以，犹太父母时常教育孩子必须学会爱自己。
一位犹太小女孩曾经问一位拉比：“我该怎么做才能过充实的生活？”拉比的答案很简单，只有四个字：“做你自己。”的确，做自己是一个人的本色，犹太父母很注重对孩子自我观念的教育，爱因斯坦就是一个坚持做自己的伟人。
爱因斯坦在大学期间，佩尔内教授曾经严厉地问他：“你在学习中不缺少热心和好意，但是缺乏能力。你为什么不学习医学、法学或哲学，而一定要学习物理呢？”
爱因斯坦并没有因为教授的建议而改变，他依旧对物理感兴趣。因为他了解自己、相信自己，更能正确地认识自己，他知道自己在物理方面的才能，只要坚持下去，就一定会有所成就。后来，事实确实证明了他的选择是对的。
在犹太人的世界观里，“我”作为一个个体是独一无二的，我们拥有着自己的幻想、希望、美梦以及恐惧，作为自己的主人我们可以主宰自己的一切。正因为如此，我们能够接纳自己的一切，并把自己最好的一面呈现出来。
了解犹太历史的人都知道，犹太人一直处于流浪和漂泊中，在世界各地受到歧视、冷落甚至迫害。他们身在异国他乡，除了依靠自己，没有任何人能够帮助他们。这些经历让犹太人深刻地认识到只有靠自己的信念才能拯救自己。
犹太人认为，人首先要学会为自己谋福利，自己有了财富，才有能力真正地去帮助别人。一个有价值和成功的人，应该靠自己去奋斗与拼搏，而那些一天到晚心忧天下，自己却潦倒穷困的人虽然值得尊敬，但他们并没有能力去帮助别人，也无法对社会做出贡献。
当然了，爱自己的方式有很多，除了使自己强大和富有之外，也可以选择从喜欢自己的身体开始。我们每个人对自己的外形、优点、缺点等方面都会有一定的认识。但是对于孩子来说，他们的认识能力不够完善，往往不能客观地看待自己。因此，父母要时常教育孩子正确地认识自己，犹太父母是这样做的：
1．让孩子确定人生目标
确立人生目标不是一件容易的事情，这需要孩子从身边的所有事情中，理智地分析、辨别出对自己有利的机会，然后利用机会减少所要面临的困难和提升自己的价值。其中，最重要的是勇敢面对改变的过程，只有具有坚定的方向和足够掌控一切的能力，才能锁定自己的人生目标。
2．让孩子清楚自己的地位
社会是复杂的，每个人都需要将自己定位在一个合适的位置上。如果孩子总是把自己放在不合适的位置，就会处于不自信的困扰中，使内心充满恐惧，变得犹犹豫豫，而不敢向前迈步。
3．让孩子懂得自爱
自爱意味着孩子懂得爱自己，它并不要求别人的爱，因而也没有必要说服别人。只要孩子接受自己便足够了，自爱与别人对他有何看法毫不相干。让孩子自爱，就必须摒弃“自我形象要么是积极的，要么是消极的”这样的观点。
实际上，每个人都会有自我形象，而且它是经常变化的。比如让你回答：“你喜欢自己吗？”你可能倾向于将所有消极的自我形象汇集起来，说“不”。而我们应该让孩子对自己更加肯定，要他们说“是”。一个爱自己、肯定自己的人才会生活得更美好。