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刘洹零基础健身：1平米在家练出维密身材视频[MP4/869.65MB]百度云网盘下载
摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久，离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒！每周健身的意义在于让大家更加集中和紧凑的安排训练，前提是你要知道正确的训练方法），这样一来坚持的难度较低，时间就能很长。 周一 家庭全身抗阻训练，紧致全身！.mp4
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西木《手机摄影教程基础课》用普通手机拍出专业级照片视频[MP4/1.91GB]百度云网盘下载
0 基础也能学的课程。你要准备的，只需要一台正在你手上握着的手机摄影技巧，以及后期对于照片的加工处理里打开。 户外实践课：如何拍摄城市风光.MP4 户外实践课：如何拍摄美人和美食.MP4 户外实践课：如何拍摄自然风光.MP4 手机
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教练Tony《21天健身轻食计划》每天8分钟见证改变视频[MP4/3.70GB]百度云网盘下载
这套 21 天健身轻食计划，每天 8 分钟见证改变，能让你身体健康，形体改善，身体匀称，活力倍增，你将感到无所不能，并且身心愉悦！ Day 01 _ 了解自我，准备好变得更健康了吗？.mp4 Day 02 _ 小目标：8 分钟锻炼初阶
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钟缮夤《解读真爱密码疗愈亲密关系》数字心理学视频[MP4/1.08GB]百度云网盘下载
钟缮夤7堂数字心理学课 解读真爱密码 疗愈亲密关系（高清视频）百度网盘-钟缮夤7堂数字心理学课，解读真爱密码疗愈亲密关系，1.08G百度网盘高清视频。资源目录D1：冥想 获得力量，明确你想要怎样的生活.mp3D1：幸福人生，从读懂自己和另一半开始.
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铁牛《男性持久力提升锻炼课》视频[MP4/527.65MB]百度云网盘下载
课程介绍 前半部分采用「问答形式」讲解，言简意赅，直击问题本质，助你快速了解问题真相。后半部分则是我们这些年 培训经验的高度总结，给你一个清晰明确的章法，也是一个完整的成功锻炼体系。如果你早设多年、尝试无数、备受打击、因此自卑自弃、又深深的感到无能为
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张小翼婚礼跟拍婚纱摄影前期灯光拍摄全解析视频[MP4/2.43GB]百度云网盘下载
张小翼尼康中国大使、NPS特约讲师、富士胶片签约讲师、国际最高级别婚礼&人像比赛 WPPI冠军、知名影星沈腾婚礼&婚纱专属摄影师 资深摄影导师，开办大型Workshop数十场，学员遍布全世界。 张小翼深度剖析： 1、张小翼私人灯光
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红杏林《东方无创轻柔整骨正骨手法中级实操班》视频[MP4/10.1GB]百度云网盘下载
课程目录00 轻柔正骨中级班开学典礼.mp401 肩关节的解剖知识、肩关节半脱位的诊断及复位手法.mp402 肱尺关节的解剖位置，高尔夫球肘诊断及复位手法.mp403 拇指狭窄性腱鞘yan的诊断及复位手法.mp404 指间关节的解剖知识、指间关节疼痛
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三个好医生《中医正骨整骨手法富贵包教学视频》视频[MP4/789MB]百度云网盘下载
课程目录01. 骨盆后倾的正骨手法模型演示.mp402. 骨盆前倾的正骨手法模型演示 .mp403. 骨盆旋内的正骨手法模型演示 .mp404. 骨盆旋外的正骨手法模型演示 .mp405. 腰椎精准复位，以棘突位为接触点模型演示 .mp406. 腰椎
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30天针灸美容美雕针面针课程视频[MP4/581MB]百度云网盘下载
课程目录01.绪论.mp402.川字纹的操作.mp403.鱼尾纹的操作.mp404.抬头纹的操作.mp405.黑眼圈的操作.mp406.法令纹的操作.mp407.嘴角纹的操作.mp408.手法操作及解剖.mp409.瘦脸针的操作.mp410.瘦脸针的
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坏男孩PUA学院魅力工程1约会技巧视频[MP4/1.06G]百度云网盘下载
坏男孩PUA学院魅力工程1约会技巧（完结）（1.06G高清视频）百度网盘-坏男孩PUA学院魅力工程1约会技巧，完结版百度网盘1.06G高清视频。资源目录第1节 kino提升.mp4第2节 被拒绝应对方法.mp4第3节 第一时间碰触测试.mp4第4节
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坏男孩PUA学院坏男孩魅力工程2视频[MP4/97.1M]百度云网盘下载
坏男孩PUA学院坏男孩魅力工程2（完结）（97.1M标清视频）百度网盘-坏男孩PUA学院坏男孩魅力工程2，完结版百度网盘97.1M标清视频。资源目录把妹达人PUA理论讲座《魅力工程》：互动时的框架和态度.MP4把妹达人PUA理论讲座《魅力工程》：互动
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坏男孩PUA学院网聊大师视频[MP4/1.07G]百度云网盘下载
坏男孩PUA学院网聊大师（完结）（1.07G高清视频）百度网盘-坏男孩PUA学院网聊大师，完结版百度网盘1.07G高清视频。资源目录1、微信聊天\第1节 初始部分聊天.mp41、微信聊天\第2节 微信中升级关系.mp41、微信聊天\第3节 微信聊天展
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吴熙琄《解读当代夫妻关系案例十讲》婚姻家庭议题视频[MP4/5.06GB]百度云网盘下载
熙琄老师说，冲突固然会让两个人难受和痛苦，但是冲突也是一个开始，一个帮助夫妻双方去理解彼此的需要，理解自己的需要的开始。同时,夫妻冲突也是宝藏,没有冲突也就没有机会深刻地理解彼此。课程目录01.发刊词.mp402.案例一：财务对夫妻的影響.mp402
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大众摄影：设计调色精修教程视频[MP4/2.32GB]百度云网盘下载
通过精心制作的系列视频与每期杂志连载的图文，为您深入浅出讲解PS后期原理及技巧。随着科技的发展，手机已在社交网站成为摄影的主流。很多专业摄影师也开始尝试手机摄影,针对手机的摄影大赛也层出不穷。课程目录素材第01期：把照片调通透.mp4第02期：逆光.
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春节10天脱单攻略回家10天追到老同学视频[MP4/1.89GB]百度云网盘下载
45天的培训指导来一次从里到外的全新蜕变,全方位改变提升情商,形象,社交能力,让许久不见的朋友们利目相看!实践指导你应对各种场合,让你以后面对各种聚会各种场合都能游刃有余,成为社交圈里面的焦点!课程目录序言.mp4第一集 相亲吃饭全攻略.mp4第二集
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叔贵的臀部训练课提高臀线视频[MP4/1.30GB]百度云网盘下载
好看的臀部,—定包含三个要点:圆、润、翘。各个角度看臀部都是360度无死角的。圆润提臀，改善体态，优化习惯！课程目录00 工具和场地准备.pdf00 购课必看.pdf00 计划安排和课程搭配.pdf01 【提高臀线】动作讲解：三阶拉伸.m
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青椒学院《如来的掌心：理解佛学的16把钥匙》视频[MP4/216MB]百度云网盘下载
6个佛系关键词，窥探佛教哲学的智慧，从经典文学、艺术、电影，以及流行文化现象谈起，开启一场活泼有趣又信息量满满的另类“佛普”。课程简介唐诗宋词的美，张爱玲的小说，动漫中的人设文化，日本人的国宝戏剧…&hellip
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90后国学大神-谢天竞《康雍乾秘宝》首度公开鉴宝大课视频[MP4/1.74G]百度云网盘下载
芝麻学社国宝有意思（完结）（高清视频）百度网盘-芝麻学社国宝有意思，完结版百度网盘高清视频。资源目录01.[康熙朝地球仪]西洋文物.mp402.[御用合苞哨箭]武备.mp403.[康熙字典&明史]古籍.mp404.[胤禛耕织图]绘画.mp405.[十
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《拍张好照片:跟七七学生活摄影》爱生活的人都要会拍照视频[MP4/293.40M]百度云网盘下载
用最直观的方式讲述摄影奥秘，解读精致图片的风格创意、画面构思、布光选景、参数设置。以及七七在自己丰富的拍摄经历中，提炼出的实用生活美学窍门。你能了解最佳的光圈快门搭配、像伦勃朗那样用光、布置出趋于完美的最佳场景… 在生活摄影中，每一张
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撩妹神技：扑克魔术教程合集视频[MP4/8.33G]百度云网盘下载
魔术与扑克教程 ├─超级骰子堆叠术.srt 等 │ ├┈S220-酒吧娱乐必备 稀有格里的超级骰子堆叠术 纯手法纯技术魔术教学.flv │ └┈超级骰子堆叠术.srt ├─梁松岩魔术合集-vip │ ├┈梁松岩+MentalJD+
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