冬日晨起先养胃气
冬天起床时，应该先裹着被子、披着衣服，在床上坐一会儿。起床后，应该先喝点热汤，如乳酪、莲子汤圆、枣子汤之类，用以补益脾气；或者饮点醇酒，以鼓动胃气，这就是乐天诗中所说的“空腹三杯卯后酒”了。然而，饮酒多少也要根据自己的身体状况而定，以适当为宜。《易经》颐卦的彖辞说：“观颐，是指观察他人滋养的情况；自求口实，是说观察他自己如何颐养自己。”
〔清〕曹庭栋：《老老恒言》
冬天起床时，应该先裹着被子、披着衣服，在床上坐一会儿。起床后，应该先喝点热汤，如乳酪、莲子汤圆、枣子汤之类，用以补益脾气；或者饮点醇酒，以鼓动胃气，这就是乐天诗中所说的“空腹三杯卯后酒”了。然而，饮酒多少也要根据自己的身体状况而定，以适当为宜。《易经》颐卦的彖辞说：“观颐，是指观察他人滋养的情况；自求口实，是说观察他自己如何颐养自己。”
〔清〕曹庭栋：《老老恒言》