养生长寿之道：老人饮食

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论次浏览

老人饮食

人过了五十岁，都会大便不利，或者经常苦于腹泻。如果有这两种疾病，就应时常预防。如果是大便秘涩，就应多吃几次葵菜等冷滑的食品；如果腹泻，应吃些姜韭类温热的菜，所以老人在四季之中，应经常吃热的食物，这一点不能轻视了。

〔唐〕孙思邈：《千金翼方》

相关教程

首页

搜索

会员