有疾须疗
有人说：人活在世上，困境和苦难是很多的。当我们年少的时候，无忧无虑、情感丰富、放纵潇洒，不明白万物的自然规律。等到转眼间头发白了，才明白虚度年华，最终都会没有作为。人年龄到了70岁的时候，于是吃的就会变得少了。因此说到减少欲望、收敛性情，没有其他方面，只有思求在吃饭与穿衣两件事上下工夫了，只要能让它们接近自然的规律，就足以延长寿命了。
又有人说：“人老了以后，有病也不要治疗。”这话说得有失偏颇。追寻圣人的本意，本就该替老人想办法，为什么这么说呢？人在年少时，阳气猛烈、强盛，吃任何东西都香甜，不依靠医生和药物，就能使身体结实强壮。到年老了，力气变小，非得吃药才能好点，这就像新房子和老房子一样，其道理大概大家也就知道了。
〔唐〕孙思邈：《千金翼方》