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养生长寿之道:感冒

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论 次浏览

感 冒

神仙粥方,专门治由风寒暑湿之邪所引起的感冒,并且也可治四季疫气流行、头痛、骨痛、发热、恶寒等病症。初患病两三天,服后立即就能见效。用糯米约半合,生姜五大片,河水三碗,在砂锅内煮一两滚,再加入带须大葱白五七个,煮到米熟,再加米醋半小盏在里面和匀。舀起来,趁热吃粥,或者只吃粥汤也可以。再到无风处睡觉,直到出汗为止。这里用糯米补养为君,姜葱以发散为臣,一补一发,而又用酸醋来收敛,其中很有微妙的道理,不能和平常发表的药剂相比。此方屡用屡效,不可轻易忽视了啊!

〔明〕李诩:《戒庵老人漫笔》

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