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养生长寿之道:服山药法

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论 次浏览

服山药法

山药能使人脸色红润,滋补下焦虚冷,治疗尿频以及人体瘦弱无力。服食的时候,先将山药在沙盆中研为细末,放在铫器中,加入一大匙酒,熬到有香味为止,然后再添一盏酒,搅匀,然后空腹饮下,每天早上服一次。

〔宋〕王怀隐:《太平圣惠方》

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