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养生长寿之道:漱津除疴术

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论 次浏览

漱津除疴术

《消魔上灵经》说:如果身体不舒服,就反转舌头去塞住咽喉,鼓漱满口津液,然后吞下,这样做无数次。不一会儿,不舒服的感觉自然就会消失了。在当时,也会觉得体中轻松舒软。

〔南朝〕陶弘景:《真诰》

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