按摩去痛法
常在夜半至日中这一段元气生发的时间里，吞咽津液十四遍，完毕以后，就将手按在身体的痛处。同时口中向天祝祷道：“左玄右玄，三神合真，左黄右黄，六华相当，风气恶疫，伏匿四方，玉液流泽，上下宣通，内遣水火，外辟不详，长生飞仙，身常体强。”念完以后，再吞咽津液十四遍。常常这样操作，人就不会生病；另外还应急按痛处二十一遍。
〔晋〕许逊：《灵剑子引导子午记》
常在夜半至日中这一段元气生发的时间里，吞咽津液十四遍，完毕以后，就将手按在身体的痛处。同时口中向天祝祷道：“左玄右玄，三神合真，左黄右黄，六华相当，风气恶疫，伏匿四方，玉液流泽，上下宣通，内遣水火，外辟不详，长生飞仙，身常体强。”念完以后，再吞咽津液十四遍。常常这样操作，人就不会生病；另外还应急按痛处二十一遍。
〔晋〕许逊：《灵剑子引导子午记》