养生长寿之道：水声养耳，草色养目

《杂志》中讲：流水的声音，可以养耳；青禾绿草，可以养目；读书整理思绪，可以养心；弹琴学字，可以养指；拄着手杖逍遥行走，可以养足；静坐调息，可以养筋骸。