自乐其身
古时善于保养自身的人，以德行高尚为快乐，忘却贵贱，因此虚名不能转移他的心志；以修行养生之道为快乐，因此利禄不能使他心动。名利充斥天下，都不足以放在心上，所以能清廉快活，安静平淡。因此，只有那些修身的人，才可以同他谈养生之道。从出生之日到上古蛮荒的时代，时间太久远了；从身死以后到天地无穷的未来，时间也很久远。人若以几十年的生命，去忧虑天下的纷乱，这就像一个人忧虑河水太少，想要流泪来使它涨起来一般。龟活三千年，而蜉蝣却只能活三天。想让蜉蝣也像乌龟一样活上三千年，因这不可能而怀疑养生功效的人，世人必定会讥笑他。所以对那些不忧虑天下的纷乱，而以修身为乐的人，才可以同他们谈论养生之道。
〔汉〕刘安《淮南子·诠言训》