文章教程

养生长寿之道:坐要端正

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论 次浏览

坐要端正

人要保持好的坐姿,背就必须要挺直;想要容貌端庄,就应该将手拱在胸间。身体后仰显得骄奢,前俯显得悲切。坐不应随意伸开两腿,身体也不要倒向一边。坐的时候像山一样稳固安静,这是最基本的品行。

〔明〕方孝孺:《逊志斋集》

教程类别