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养生长寿之道:粥品

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论 次浏览

粥 品

只看见水不能看见米的,不叫粥;能看见米而不能见水的,也不叫粥;水米融洽,柔腻如一,这才能叫做粥。尹文端公所说的“宁可让人等粥,不要让粥等人。”的话有道理,这是为了防止粥搁置久了而变味、汤变干的缘故。近来有做鸭粥的人,在粥里面加入荤腥之类;做八宝粥的,在粥里加入一些果品,这都失去了粥的本味。在不得已的情况下,夏天加点绿豆,冬天加点黍米,用五谷与五谷一起煮,也还是无妨的。

〔清〕袁枚:《随园食单·饭粥单》

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