养肾切须戒色
肾在五脏中处于最下位置，五行属水，功用是藏精。因为“天一生水”先生两肾，所以肾是人身之本位，立命之根基。天地间凡是有血气的生物，莫不对异性有欲望。所以火与水违反常规道路而运行，情欲竭尽时，元精就脱离根本而去，所以生身的地方也是杀身的地方。君子学《易经》、玩《损》卦之大象，于是断绝情欲，譬如从源头上预防并塞住水流的漏失。损掉一个欲望后，再损掉一个欲望，最后没有欲望可损，从而返璞归真。所以要培固寿命的关键，首先就是要切戒色欲。
〔明〕章潢：《图书编》
肾在五脏中处于最下位置，五行属水，功用是藏精。因为“天一生水”先生两肾，所以肾是人身之本位，立命之根基。天地间凡是有血气的生物，莫不对异性有欲望。所以火与水违反常规道路而运行，情欲竭尽时，元精就脱离根本而去，所以生身的地方也是杀身的地方。君子学《易经》、玩《损》卦之大象，于是断绝情欲，譬如从源头上预防并塞住水流的漏失。损掉一个欲望后，再损掉一个欲望，最后没有欲望可损，从而返璞归真。所以要培固寿命的关键，首先就是要切戒色欲。
〔明〕章潢：《图书编》