养生长寿之道：心不离田

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论次浏览

心不离田

导引家说：“心不离田，手不离宅。”就是说心要紧守丹田，手要常摩擦脸部，这一说法是极有道理的。又说：“得道之人的心，如珠玉藏伏在深渊中；常人之心，如水泡漂浮在水面上。”这也是十分恰当的比喻。

〔宋〕苏轼：《东坡志林》

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