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养生长寿之道:和六液

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论 次浏览

和六液

学习养生,千万不可以哭泣流泪,不可多吐唾液,这些都是损失津液,会使喉与脑干涩。所以真人道士常呼气吸气吞咽津液,以调和六液。

〔南朝〕陶弘景:《真诰》

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