养生长寿之道：惜唾

真人说：人如果常爱惜唾液，不吐在地上，有唾液就含在口里将它咽下，就能使人保留住精气，面目有光彩。所以说“远吐不如近唾，近唾不如不唾”，因为唾液是人身三宝之一。