养口齿妙法
《千金方》上说：每天清晨起床后，捻一撮盐放入口中，以温水含化，揩齿，然后叩齿百遍，中间不要间断。不过五天，牙齿就会牢固致密。
《直指方》上说：“养生的东西很多，都必须先要口齿完好。如果不漱口不刷牙，就会招致蛀虫损坏牙齿。”凡是暑毒、酒毒，多藏伏在口齿之间，必须时时洗漱，才不至得牙病。早上起床刷牙后，浇水洗手，再漱一口水，再将水吐出掌中，俯头就掌洗眼，这样自然会觉得眼睛清亮。坚持一生这样做，就是保养口齿的妙法了。
〔清〕陈梦雷等：《古今图书集成》
《千金方》上说：每天清晨起床后，捻一撮盐放入口中，以温水含化，揩齿，然后叩齿百遍，中间不要间断。不过五天，牙齿就会牢固致密。
《直指方》上说：“养生的东西很多，都必须先要口齿完好。如果不漱口不刷牙，就会招致蛀虫损坏牙齿。”凡是暑毒、酒毒，多藏伏在口齿之间，必须时时洗漱，才不至得牙病。早上起床刷牙后，浇水洗手，再漱一口水，再将水吐出掌中，俯头就掌洗眼，这样自然会觉得眼睛清亮。坚持一生这样做，就是保养口齿的妙法了。
〔清〕陈梦雷等：《古今图书集成》