健鼻除患法
《古今医统》上说：面向东而坐，屏息调气三次，再以手捻双鼻孔，能治鼻中之病。或将左右脚交叉两腿张开，做出如簸箕一样的形状，也能治鼻中的病。伸开两脚坐着，能治鼻中的毒疮，消除鼻涕唾液，使鼻孔畅通，人就能闻到气味了。如果长期这样操作练习，就能够闻到很远很远地方的味道。
另一个方法是：坐时两脚底和臀部着地，两膝上耸，再合拢两膝，张开双足，屏息调气五次，这可治鼻疮。（如图3）
还有一个方法是：端坐并将腰伸直 ，慢慢从鼻孔吸气，再以右手捻鼻，然后慢慢闭目吐气，这能治鼻中瘜肉。（如图4）
《养性书》上说：揩鼻能够润肺，常用中指在鼻梁两边揩二三十遍，使鼻部里外都热。这就是所谓的“灌溉中岳，以润于肺”了。（如图5）
《保生秘要》上说：如果患了鼻渊病，鼻子闻不出味道，可运用导引法，用中指尖把掌心搓得很热很热，来熨搓迎香二穴，可一边搓一边运气，同时做以下的运功法。
运功法：涤除杂念，使元神归于命门，默想肾水升上昆仑，又降到肚脐中，再从左乳下的经络推至涌泉穴，先嘘一口气，再吸一口气，再将气运行到鼻间，行至鼻中得病的地方，摇动尾闾关穴，若是左侧患病就从右鼻肋推至左涌泉穴，然后再推过肾腧穴，默想肾水自顶回归覆于脐中。有面颊红到鼻子的人，将气运到红处并让其散开，再升肾水洗肺，时间久了红斑就会自然退去。
如果冒风鼻塞，要先清肺经。以两手指擦鼻子两旁，使鼻内外都发热。如果虚火上升，就两眼看着脚底，加强意念。
〔清〕陈梦雷等：《古今图书集成》
