治近视导引法
因为读书博弈过度而使视力受损，叫做“肝劳”，这非要三年闭目不读书不下棋才可以治愈。古人治“肝劳”有养治的妙法：彭真人得了眼疾后，就不管是白天黑夜，都瞪目注视，然后闭目一会儿，接着又这样做，这样一段时间后，双眼就可以看见秋天鸟兽身上的毫毛了；徐真人得了眼疾，就常在暗室端坐运转眼珠，反复左右旋转八十一次，然后闭起眼睛集中精神再运，没有几年工夫便有像金轮一样的神光出现在他的双眼内，视力也清晰了；施真人歌中唱到“运睛除目暗”。这些都是养目的好方法。
摩热两手心，熨贴两眼，每天做十四遍，能使眼睛自然没有障翳。明目去风，没有比此法更好的。
〔清〕陈梦雷等：《古今图书集成·艺术典》